無料ブログはココログ

リンク集

« 第18回青梅ふれあい音楽祭 | トップページ | にほんごの話 »

2011年7月 4日 (月)

長寿遺伝子をスイッチ・オン

長生きしたいとは思わないけど、ピンピン・コロリにはあこがれる。

誰でもが持っているという長寿遺伝子があるらしい。しかし、その遺伝子が動き出すには

① 飢餓状態とまではいかなくとも 腹 7分目

② 適度な日常的な運動 (今日は、盆踊り練習の参加者が少ないので、参加してくださいという紙を配ったので、適度な運動をした bleah )

③ 心はいつもときめいていること。 これは私は大丈夫。いつもドキドキ・ワクワク・オロオロ。 人形劇やアコをやっていて 良かった o(*^▽^*)o !

« 第18回青梅ふれあい音楽祭 | トップページ | にほんごの話 »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/164077/52123053

この記事へのトラックバック一覧です: 長寿遺伝子をスイッチ・オン:

« 第18回青梅ふれあい音楽祭 | トップページ | にほんごの話 »